vegane Mayonnaise

Zutaten: 150 g Cashewkerne 150 g neutrales Öl ( wir nehmen hier in Spanien gutes Olivenöl)  75 ml Wasser 5-7 Datteln Saft einer 1/2 Zitrone 3 El Essig 1 Tl Senf Salz Alles zusammen in einen Mixer geben. Je feiner ihr es mögt, desto länger.  (wir benutzen diesen von...

Gesunde Lebensweise

Für uns ist die Gesundheit ein ganz wichtiges Thema. Egal, ob es dabei um die Nahrung, um Bewegung, um das positive Denken oder noch so vieles mehr geht. Es ist einfach ein viel zu komplexes Thema. Wie ihr hier auf dem Blog bestimmt schon gelesen habt, ernähren wir...

Das Leben leben

Durch meine jahrelange Arbeit mit mir, habe ich vieles lernen dürfen. Ich habe erkannt, wie sehr unser Leben im hier und jetzt stark von unserer Vergangenheit geprägt wird.  Ich meine damit weder positives noch negatives. Denn beides hat uns geprägt und beeinflusst...

Veganes Low Carb Brot (aus dem Omnia)

200 g Mandeln, blanchiert und gemahlen 250 g Sonnenblumenkerne   50 g.Flohsamenschalen  50 g Leinsamen, geschrotet  50 g Haselnüsse, gehackt  80 g Chia Samen 1 Tl Natron 1 Tl Salz 450 ml warmes Wasser 30 g Kokosöl 1 El Balsamico Alle trockenen Zutaten, wie iMandeln,...

Tarifa vom 15.04. – 20.04.2018

15.04.2018 Tarifa Da unsere Wasservorräte zu Neige gingen, der Abwassertank langsam voll wurde, sind wir von La Línea nach Tarifa weiter gefahren. Dort haben wir entsorgt (Koordinaten: Tankstelle Tarifuel N 36,026410  W 5,606700) und Wäsche gewaschen.Wir haben schon...

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